КК.

Я кущаю когда хочу! Не одного лишнего киллограмма не набрала!

Пакеты для шин с доставкой: оборудование для шиномонтажа.

Ольга

Не едят после 6 вечера те люди, которые не активны вечером. Когда наедаешься на ночь и сразуло жишься спать, то эта еда отставляет след не фигуре =)

Веруся

Как сказать если ты рано ложишься, то не надо, а если ты "сова" и до 23 минимум бегаешь и прыгаеши можешь и в 21 00 покушать! Главное после еды спать ложиться часа через 3, а чтобы организму было легче нужно двигаться!!!

Иван Екимов

Все не едят после 6-ти. Надо только правильно часовой пояс подобрать.

Dimanho

Я ем, когда мне хочеться и не могу набрать даже 1-го лишнего кг. Считаю, что не стоит заморачиваться на этом. Не важно когда ты ешь! Главное что и в каких количествах, есть знакомые, которые регулярно среди ночи встают и едят, но при этом не полнеют. Желудок ведь работает круглые сутки, если в нем есть еда.

татьяна якимова

На сытый желудок сон крепче.

Оксана я

Я если очень хочется, то ем.

Ольга Карабашина

Не ем всю свою жизнь, а она довольно длинная. А вот на вес это не повлияло: толста,грудаста. Гены оказывают всё-таки свое влияние.

Татьяна В

После 6 диетологи не рекомендуют есть, вес сбрасывается, но желудок иногда бунтует. Успокаиваю кефирчиком или яблоками.

Елена Павлова

Лучше после шести фрукты и стакан кифира на ночь

#*Sanich*#

все нормальные люди ужинают в 6, после этого организм работает, чтобы до сна переработать и чтобы у нас был нормальный сон, да и фигуру так можно подерживать, советую не есть, ну а если сильно хочется то немного

YANATA

знаю, что если не есть после шести - то это верный способ похудения
сама периодами стараюсь не сть, но так получается, что по вечерам я все же ем
очень хорошо мне помогло похудеть такой вариант обед часа в три, полчетвертого
потом спортзал, а потом есть после качалки нельзя часа 2, получается, что поесть можно тока в десять вечера, а в десять вечера спать надо
и если даже так делать три раза в неделю, то худеется нормально
самое что интересное, в остальные дни я ела что и сколько хотела

а еще говорят: после шести нельзя есть, после семи - можно ))

Галчонок

Да кушай ты когда хочешь! Главное в меру!

ВЕРОНИКА

Не ем уже 3 года,сбросила 8 кг,медленно,согласна,но они не набираются.

Triniti Naprim

вообче-то привыкаешь. НО, если этому принципу изменяешь - уже не ешь, а жрешь ;-)

Иван Корма

Если хочется то над есть, тока что-нибудь эдакое, например семгу паренную с рисом

Александр Мещеряков

Я не ем после шести, ну только если перекусить, вобще это надо, откажись от еды после шести, и язв с гостритами не будет!

Елена Степанова

а ужин отдай врагу...старая пословица.А вообще после 15.00 часов не кушаю. Мы поправляемся то оттого что кушаем до 15.00, а поправляемся,когда кушаем после 15.00.Главное чтобы до 15.00 поступило с пишей все необходимое для организма. При таком образе жизни исчезают лишние килограммы, проходят гастриты,и чувствуешь необыкновенную легкость...при этом похудение происходить не так интенсивно и на лице не отражается..

Саня Некрасов

я могу и ночью встать покушать.

Владимир Жуков

Стараюсь до семи...

ВЕРА

ДЕВОЧКИ, А Я ЕМ ВСЁ ЧТО ХОЧУ НУ КОНЕЧНО В МЕРУ И ДО 15.00 И ХУДЕЮ. ЗА НЕДЕЛЮ ГДЕ ТО НА 2КГ. ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ХОРОШО, ПО ВЕЧЕРАМ ЧУВСТВА ГОЛОДА НЕ ИСПЫТЫВАЮ УЖЕ ПРИВЫКЛА. ТЯЖЕЛО БЫЛО ТОЛЬКО ПЕРВЫЕ ПАРУ ДНЕЙ.